Q&A: MENCOBA TEKNIK PERNAFASAN 478 UNTUK SELF HEALING (6|6)

#QnAMetroTV #ImNotOKandThatsOK
Latihan nafas rileks 4-7-8 oleh Pakar Kesehatan Holistik, Reza Gunawan bertujuan untuk relaksasi. Bagi Anda yang kesulitan tidur, latihan pernafasan ini sangat dianjurkan. Rileks adalah pondasi untuk menciptakan kejernihan dan ketenangan.


Subscribe "Q&A METRO TV" channel DISINI;
Tonton full episode program "Q&A" DISINI;
Follow Instagram "qna_metrotv" DISINI;
Follow Twitter "QnA_MetroTV" DISINI;

METRO TV,ARIEL TATUM,ABRAHAM KEVIN,MARSHANDA,ARI KIRANA,HENRY MANAMPIRING,REZA GUNAWAN,EDO SEBASTIAN JAYA,SARI NILA,INDONESIA,PSYCHOLOGICAL,CARE,BULLYING,CYBER,RUNDUNG,DEPRESI,ANXIETY,MENTAL,HEALTH,GANGGUAN,JIWA,GILA,KESEHATAN,MENTAL ILLNESS,SELF CAREM BIPOLAR,TERAPI,TRAUMA,BUNUH DIRI,PSIKOSOMATIS,TEKNIS,PERNAFASAN,CEMAS,GUGUP,