¿El vegetarianismo implica desnutrición? 🥗🥦🍓 (o el veganismo)

Muchas personas tienen un régimen alimenticio no omnívoro por razones médicas o personales. ¿Qué consideraciones son importantes en estos casos? ¿Cómo tener certeza de ingerir el mínimo de proteínas? ¿Hay problemas con el desarrollo neurológico de las personas?

Puedes colaborar con subtítulos en otros idiomas con este enlace:

Si te gustó el video sugiere temas para revisar en los comentarios o contáctame en mis redes sociales:
📖 Facebook:
⌨ Twitter:
📷 Instagram:

---------------------------------------------------

Gracias por apoyar con tus vistas y compartiendo el canal. Puedes apoyar también con una pequeña donación destinada a que podamos llegar a más personas aquí:
🙏


Referencias:

Melina V1, Craig W2, Levin S3. (2016). Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets. J Acad Nutr Diet. 2016 Dec;116(12):1970-1980.











Sonidos con licencia CC usados:


Imágenes con licencia CC usadas:
Nutritional Doublethink,


-----------------------------------------------------------------------
#Edutuber #Vegetarianos #ProfaCinthiaReyes #ComunicoCiencia
#YouTubeEduMx #YTEduMx #YTEdu #Nutrición #veganismo #vegetarianismo #vegano

vegetarianismo,vegetariano,dieta,nutrición,veganos,vegetarianos,proteínas,DHA,desarrollo,desnutrición,B12,